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　　如果產(chǎn)婦在冬天生寶寶，為提高皮膚抵御寒冷能力需要加強體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，才能使皮膚健康亮澤。同時應(yīng)注意皮膚保溫，因為寒冷的北風(fēng)，不僅吹干了皮膚的水分，還可以凍傷皮膚組織、使皮膚水腫、產(chǎn)生凍瘡等。

　　冬用護膚品除了應(yīng)該具有滋潤保濕的功能外，還應(yīng)該含有適當?shù)挠头?，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。潤膚霜、營養(yǎng)霜、護手霜、潤唇膏、防裂膏等可保護皮膚，使之柔軟滋潤。

　　在冬季，產(chǎn)婦要減少洗臉的次數(shù)以防皮膚干燥，面部皮膚可以通過面膜、按摩、磨砂來去除角化的脫落細胞，防止皮膚的粗糙。手足部皮膚干燥者，可于入睡前用溫水浸泡后，涂以護手霜，以防止皮膚皸裂。

　　當然，除了正確使用護膚品，年輕媽媽也要學(xué)會其他一些保健方法，對保持自己面部青春永駐也是很有用處的，例如每天堅持科學(xué)的洗臉方法，洗臉時要認真，只有徹底清除臉上的化妝品、灰塵和分泌物，才能保持皮膚的濕潤度；還可用濕熱毛巾敷面，它可使血管擴張、毛孔張開，促進血液涌向表皮，使肌肉變得放松，皮膚表皮上的灰塵和皮屑就會脫落；面部按摩可促進血液循環(huán)和新陳代謝，防止皮膚衰老，等等。

　　此外，在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，適當多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉等，少食有刺激性的辛辣食品，忌煙、酒、咖啡、濃茶等。

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